허리디스크 초기 증상 및 예방하는 방법
현대 사회에서 많은 사람들이 허리 통증으로 고통받고 있습니다. 특히, 허리디스크는 초기 증상이 미미한 경우가 많아 많은 이들이 이를 간과하고 지내는 경우가 많습니다. 하지만 초기 단계에서 적절한 대처를 하지 않으면, 이후 심각한 상태로 발전할 수 있습니다. 본 글에서는 허리디스크의 초기 증상과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크란 무엇인가? 허리디스크는 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되어 튀어나오거나 찢어지면서…