감기 예방을 위한 겨울철 생활 습관 가이드
겨울철은 감기가 자주 발생하는 계절입니다. 추운 날씨와 실내 난방으로 인한 건조한 공기는 감기 바이러스의 전파를 용이하게 만들죠. 감기 예방을 위해서는 몇 가지 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 감기 예방을 위한 겨울철 생활 습관과 방법에 대해 다뤄보겠습니다. 1. 손 위생 관리 가장 먼저 손 씻기의 중요성을 강조하고 싶습니다. 손은 많은 바이러스와 세균이 옮겨지는 경로입니다….